Michaela Havlíčková Černá
Portrait Michaela Havlíčková Černá
Email
Phone
  • Instructor's activity list
  • Info about instructor
Vzdělání a certifikace: Profi instruktor aerobiku ČSA – I. a II. stupeň Sportovní instruktor wellness – Česká akademie weellness Metodika dětského a juniorského aerobiku FISAF Lektor moderního tance – Taneční studio Dance Perfect Vyučování v oborech tanec a pohybová příprava – OSVČ Zajímavosti: Jsem mamina dvojčátek, aktivně závodím v triatlonu, pečuji o svůj zdravý životní styl – poradenství, 4. místo na mistrovství České republiky ve sportovním aerobiku a fitness – rok 2001 Funk / Hip Hop za studio Domyno Juniorská Škola Ivy Farářové. Praxe – 18 let. Mou specializací je vliv cvičení na pohybový aparát, koordinace pohybu, aktivní zapojení hlubokého svalstva, správné dýchání a relaxace. Také se věnuji sportovní výuce dětí a vlivu cvičení na vývoj motorického systému dítěte a správné držení těla. Fitball (balón) vám nabízí jedinečnou příležitost ovlivnit správnou funkci vašich zad a svalů vůbec. Je to originální cvičení, při kterém se nejen zapotíte a zpevníte své tělo, ale ovlivníte svůj zdravotní stav, zpevníte svalový tónus a zlepšíte svou kondici. Je to perfektní kompenzační cvičení při velké fyzické zátěži – a to i pro muže. Ve svých hodinách se snažím pomoci nejen vašemu tělu, ale také pobavit a uvolnit vaši mysl.