Již od dětství se věnuji mnoha sportovním aktivitám. Začala jsem baletem,
gymnastikou a nakonec skončila u sportovního aerobiku. Vrcholově jsem
závodila od roku 1997 do roku 2010. Nejvyššího sportovního úspěchu,
prvního místa na MS, jsem dosáhla v roce 2005 ve fitness týmech.
Na hodinách fitboxu docílíte zlepšení fyzické kondice, zpevnění celé
postavy, spálení velkého množství kalorií a po hodině i zlepšení nálady.
Ke všemu nás doprovodí melodická hudba, která nás bude vybízet k lepším
výkonům. Na začátku každé hodiny je zahřátí a krátké protažení těla,
dále pak přicházíme k hlavní (nejdůležitější) části hodiny, procvičení
všech úderů a krátkých kombinací, další částí je posilování problémových
partií, a na závěr protažení celého těla.
Na hodinách piloxing(u) dojde k jedinečnému spojení pilates, boxu a
tance. Tato kombinace naprosto dokonale spaluje tuky a formuje vaši
postavu. Zažijete proměnu v elegantní, sexy a výkonnou osobnost. Ve
spojenís rytmickou hudbou ve vás tato kombinace vyvolá opravdu velkou
dávku energie a nadšení.
Cílem mých hodin je, aby každý klient odcházel s dobrým pocitem, že pro
sebe a pro své zdraví něco dobrého udělal. Pokud se i vy chcete pořádně
vybít, vyřádit ale především formovat svou postavu, tak neváhejte a
připojte se ke mně.